Atemtherapie
Gezielte Atemübungen zur Verbesserung der Lungenfunktion, Entspannung und Körperwahrnehmung
- Verbesserung der Atemtechnik und Atemtiefe
- Linderung von Atemnot und Kurzatmigkeit
- Unterstützung bei Erkrankungen wie COPD, Asthma oder nach Operationen
- Lösung von Sekretansammlungen und Förderung des Abhustens
- Entspannung durch bewusste Atemführung
Förderung der Sauerstoffversorgung und Belastbarkeit
Die Atemtherapie ist eine gezielte Behandlungsmethode, die darauf abzielt, Ihre Atmung zu verbessern, Atemnot zu lindern und die Lungenfunktion zu stärken. Sie kommt insbesondere bei chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD oder nach Lungenoperationen zum Einsatz, eignet sich aber auch zur allgemeinen Verbesserung der Atemökonomie und Körperwahrnehmung.
Unsere Atemtherapeuten zeigen Ihnen spezielle Techniken zur bewussten und effektiven Atmung. Dazu gehören z. B. Dehnübungen, Atemlenkung, Lockerung der Atemmuskulatur und Sekretlösende Maßnahmen. Die Therapie verbessert Ihre Sauerstoffaufnahme, erleichtert das Abhusten und trägt zu einem besseren Wohlbefinden bei – auch bei Belastung.
Atemtherapie ist zudem eine wertvolle Unterstützung bei Stress, innerer Unruhe und Verspannungen, da die Atmung eng mit dem vegetativen Nervensystem verbunden ist. Eine ruhige, tiefe Atmung kann helfen, den gesamten Organismus zu entspannen und neue Energie zu gewinnen.
„Besser atmen, leichter leben – Ihre Atmung als Schlüssel zu mehr Energie und Entlastung.“
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